NotForGym

Registra ogni serie.
Guarda ogni progresso.

NotForGym è un diario di allenamento veloce ed essenziale per iPhone e Apple Watch. La sessione precedente è accanto a ogni serie, il timer di recupero gira sulla schermata di blocco e i tuoi progressi diventano record e grafici. Niente account, niente registrazione.

Presto suScarica suApp Store Gratis · iPhone e Apple Watch · 8 lingue
Schermata di allenamento in corso con serie, carichi e ripetizioni

Pensato per il tempo tra una serie e l'altra

Tutto ciò che ti serve in palestra, niente di superfluo.

🏋️

Registrazione rapida delle serie

Carico e ripetizioni dell'ultima sessione accanto a ogni serie. Serie di riscaldamento, a cedimento, note e difficoltà con un tocco.

⏱️

Recupero e Attività live

Il conto alla rovescia del recupero è sulla schermata di blocco e nella Dynamic Island: completa una serie o salta il recupero senza aprire l'app.

⌚

Apple Watch

Vedi la prossima serie, spuntala e senti un tocco al polso quando il recupero è finito.

📈

Progressi e record

Grafici del volume settimanale, 1RM stimato, record personali e una ripartizione per gruppi muscolari che ti mostra cosa stai trascurando.

📚

Oltre 250 esercizi

Una libreria completa con attrezzatura e muscoli coinvolti, più guide passo passo ed errori comuni per gli esercizi più popolari.

📏

Misure corporee

Tieni traccia di peso e misure nel tempo, con un promemoria settimanale se lo desideri.

❤️

Apple Salute

Gli allenamenti completati possono essere salvati in Salute e contano per i tuoi anelli Attività.

☁️

Sincronizzazione iCloud

I tuoi dati si sincronizzano tramite il tuo iCloud privato e tornano quando reinstalli l'app o cambi iPhone.

🏅

Scheda atleta e widget

Una scheda da condividere con punteggio di progresso, serie di settimane e migliori carichi; disponibile anche come widget per Home e schermata di blocco.

✨

Riepilogo pronto per l'IA

Crea un prompt dai tuoi dati di allenamento e incollalo nell'assistente IA che usi già.

📄

Importa ed esporta CSV

I tuoi dati sono tuoi. Esporta tutto come foglio di calcolo quando vuoi, o reimportalo.

🌍

8 lingue

English, Türkçe, Deutsch, Español, Português (Brasil), Français, Italiano e 日本語.

Uno sguardo da vicino

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